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Dans24 heures, vous pouvez faire des bains de bouche d’eau légèrement salée après les repas. Ceci accélérera la guérison et gardera la plaie propre. Vous pouvez brosser vos dents doucement dès le lendemain, en évitant les sites opérés. Ne pas utiliser de rince-bouche jusqu’à guérison complète. Prendre vos médicaments tels que prescrits par le dentiste. Diète: durant
Comment faire son propre bain de bouche maison? Comme le bain de bouche commercial renferme souvent de l’alcool, il peut être intéressant de faire son propre bain de bouche maison, surtout si vous avez la bouche sèche. Je vous propose donc quelques recettes faciles pour faire un bain de bouche maison et 100% naturel. 1. Recette de bain de bouche avec du bicarbonate de soude Pour nettoyer en profondeur l’intérieur de sa bouche naturellement et avoir une bonne haleine, le bicarbonate de soude est la solution. Voici comment réaliser cette première recette de rince bouche Remplissez à la moitié un verre d’eau froide et ajoutez 1 cuillère à café de bicarbonate. Bien mélangez et faites un gargarisme pendant 1 à 2 minute et rincez la bouche à l’eau pour terminer. Peu importe la recette que vous allez faire à la maison, il est important de faire son bain de bouche une fois le brossage des dents terminé. 2. Faire un bain de bouche maison avec du vinaigre de cidre Un autre ingrédient que vous pouvez utiliser pour faire un bain de bouche naturel est le vinaigre de cidre. Pour tuer les bactéries présentes dans la bouche, voici comment faire cette autre recette Remplissez un verre d’eau froide et ajoutez une cuillère à café de vinaigre de cidre. Mélangez bien la solution et gargarisez-vous pendant 2 minutes et rincez bien votre bouche à l’eau pour terminer. Si vos gencives sont inflammées à cause des bains de bouche avec de l’alcool, cette recette maison va vite les soulager. 3. Menthe et gingembre pour un bain de bouche naturel J’ai eu l’occasion dernièrement de tester une recette de bain de bouche naturel et très efficace! Voici les ingrédients dont vous avez besoin pour faire ce rince-bouche maison 1 ou 2 morceaux de gingembre frais selon la grosseur des feuilles de menthe poivrée fraiches et ciselées 1 tasse d’eau Voici maintenant comment préparer ce bain de bouche maison Portez à ébullition l’eau et ajoutez le gingembre et la menthe poivrée. Bouillir pendant 10 à 15 minutes, laissez refroidir et filtrez le liquide. Après le brossage des dents, matin et soir, faites ce bain de bouche durant 1 1/2 minute pour avoir une haleine fraiche et bien propre. Vous pouvez conserver ce rince-bouche au réfrigérateur dans une bouteille durant 1 semaine sans problème. 4. Un bain de bouche avec du sel… Un classique Bien sûr, vous pouvez aussi simplement utiliser de l’eau salée à titre de bain de bouche! Simple, rapide et efficace pour désinfecter la bouche naturellement. Ajoutez et mélangez 1 cuillère à café de sel dans 1 tasse d’eau. Faites un bain de bouche durant 2 minutes et répétez matin et soir. Vous pouvez aussi mélanger du sel et du bicarbonate de soude en quantité égale pour encore plus d’efficacité. 5. Bain de bouche naturel au clou de girofle Une dernière recette pour faire un bain de bouche 100% naturel et surtout réellement efficace contre la mauvaise haleine et l’inflammation des gencives est d’utiliser toute la puissance des clous de girofle! Voici comment réaliser ce bain de bouche au clou de girofle Faites chauffer 1 tasse d’eau dans une casserole et ajoutez 3 ou 4 clous de girofle. Fermez le feu, laissez infuser pendant 15 minutes et laissez refroidir complètement. Filtrez le liquide et faites un bain de bouche durant 1 à 2 minutes. Vous pouvez aussi utiliser cette recette pour soulager un mal de dent temporairement. Leau salée a une action désinfectante et astringente qui calme l'inflammation et les douleurs. Diluez 1 cuillerée à café de sel, marin si possible, dans un verre d'eau. Gargarisez-vous avec une gorgée pendant 30 secondes dans la région où la dent douloureuse se trouve. Puis recrachez l'eau (elle se charge de pus et de toxines).  Rédigé par Loris Vitry coach holistiqueSupervisé par Cathy Maillot ostéopathe Avertissement Si vous avez des questions ou des préoccupations médicales, veuillez en parler à votre médecin. Même si les articles sur ce site se basent sur des études scientifiques, ils ne remplacent pas un avis médical professionnel, un diagnostic ou un traitement. Nouveauté Cette technique de respiration anti-stress est très efficace pour désactiver l'anxiété et les angoisses et non, ce n'est pas de la respiration profonde. 1 Pourquoi utiliser un bain de bouche cicatrisant ?2 Comment utiliser un bain de bouche ?3 Comment faire un bain de bouche naturel cicatrisant ? Bain de bouche au Bain de bouche au bicarbonate de Bain de bouche au clou de Bain de bouche aux orties Une bonne hygiène bucco-dentaire repose sur un brossage méticuleux. Mais certains problèmes comme les gencives qui saignent, exigent utilisation d’un bain de bouche cicatrisant en complément. Vendu en pharmacie ou supermarché, il est possible de réaliser soi-même ce type de bain bouche. Découvrez dans cet article ce qu’il faut savoir sur les bains de bouche cicatrisants. Pourquoi utiliser un bain de bouche cicatrisant ? Le bain de bouche cicatrisant est généralement recommandé pour ceux qui sont souvent victimes d’aphtes ou dont les gencives saignent sans raison apparente ou encore au cours du brossage. Il est composé de cicatrisant, de fluor et de légers anti-inflammatoires. Grâce à ses composantes, il permet d’arrêter le saignement et affermi les muqueuses pour que vous puissiez vous brosser les dents à l’avenir sans douleur. Par ailleurs, le fluor présent dans le bain de bouche cicatrisant sous forme de sels permet de traiter efficacement l’hypersensibilité dentaire. Cependant, il est recommandé de ne pas en abuser car si une petite dose permet de protéger l’émail des dents, une surdose peut l’abîmer. De plus, c’est l’acide hyaluronique qui est souvent le principe actif des bains de bouche pharmaceutique. S’il permet de précipiter la procédure de cicatrisation en posant sur les plaies présentes sur les muqueuses, son utilisation régulière est source d’ennui pour la bouche. En effet, ces solutions contiennent de l’alcool, ce qui est capable de détériorer la flore buccale s’il est fréquemment utilisé. Le bain de bouche naturel cicatrisant, comme toutes solutions naturelles sont sans danger pour la flore buccale. Réalisé à base de produit naturel, celui-ci ne contient de fluor, ni d’actif pour sa conservation. Bien qu’il soit recommandé de ne pas en abuser aussi, il vous évite le stress quotidien dû au désagrément qui survienne suite à un surdosage du bain de bouche industriel. De plus, en plus d’être économique, vous n’avez pas besoin de consulter un médecin pour l’utiliser. De manière simple, le bain de bouche naturel permet d’éviter le fluor et les antiseptiques. Qu’il soit naturel ou non, le bain de bouche cicatrisant ne s’utilise pas n’importe comment. Avant toute chose, gardez à l’esprit qu’il ne remplace pas le brossage des dents, mais qu’il est plutôt utilisé en complément pour finir l’action de celui-ci. Le bain de bouche naturel cicatrisant peut être pris pour une utilisation thérapeutique ou pour compléter un soin dentaire. Quoi qu’il en soit, il doit être utilisé de façon ponctuelle et non en continu. Facile à utiliser, il suffit après le brossage de le faire passer dans la bouche tout en faisant quelques gargarismes pour bénéficier de son action. Contrairement à ceux vendu en pharmacie, il n’y a pas de dose précise pour l’utilisation du bain de bouche naturel cicatrisant. Toutefois, il est recommandé de ne pas en abuser et de rester dans les normes. Sachez que la réalisation de ce type de solution se fait la plupart du temps dans un verre d’eau. Il faudra ensuite garder pour qu’il agisse correctement le liquide pendant 3 ou 4 minutes dans la bouche avant de le recracher. Compte tenu du composant de votre bain de bouche naturel, rincez après utilisation la bouche. Faire un bain de bouche naturel cicatrisant chez soi est bien plus facile qu’on ne l’imagine. En effet, on retrouve dans nos cuisines tout le nécessaire pour la réalisation de cette solution. Souvent négligés, les produits comme le clou de girofle, le sel de cuisine, le bicarbonate sont très efficaces pour l’entretien de l’hygiène bucco-dentaire. Ce qu’il faut retenir ici est que la fabrication de cette solution varie en fonction des composants choisir. Voici quelques recettes de bain de bouche naturel cicatrisant Bain de bouche au sel Utiliser pour diminuer les inflammations, l’eau salée est souvent recommandée comme bain de bouche après le passage chez le dentiste. Elle peut être aussi utilisée pour nettoyer convenablement la bouche. Facile à réaliser, il suffit de mettre dans un grand verre d’eau tiède une cuillère à café de sel. Il faut ensuite l’utiliser en gargarisme pendant 3 minutes après avoir remué le tout. Bain de bouche au bicarbonate de soude Le bicarbonate de soude est connu pour ses nombreuses vertus. Utilisé dans le cadre de l’hygiène bucco-dentaire, il permet d’avoir une haleine fraîche. En plus d’éliminer les plaques dentaires, il a un effet détartrant. Il aide à lutter également contre les saignements des gencives. Par ailleurs, le bicarbonate de soude permet de contre la gêne provoquée par l’haliotis. Pour faire ce bain de bouche naturel cicatrisant, vous aurez besoin d’un verre d’eau tiède et d’une cuillère à café de bicarbonate. Mélangez le tout et utilisez en gargarisme pendant 3 à 4 minutes après le brossage des dents. Rincez la bouche après pour éviter le goût désagréable du bicarbonate ou les dépôts. Bain de bouche au clou de girofle Le clou de girofle est reconnu pour ses propriétés antibactériennes et anesthésiantes. Ce qui fait qu’il est très utilisé par les dentistes. Pour obtenir votre bain de bouche, il vous suffira de réaliser dans un verre d’eau tiède une infusion de clou de girofle. Filtrez ensuite le mélange. Le bain de bouche à base de clou lutte efficacement contre les saignements des gencives et les plaques dentaires. Il aide aussi à calmer l’hypersensibilité dentaire. Bain de bouche aux orties Les orties constituent aussi une alternative naturelle pour lutter contre les aphtes, les inflammations bucco-dentaires et les infections. Pour faire ce bain de bouche, il faut dans une casserole d’eau faire bouillir une grande poignée d’orties. Laissez le mélange refroidir et filtrez-le. Après avoir brossé vos dents utiliser votre solution en bain de bain. Ne surtout pas oublier de vous rincer à l’eau claire la bouche après l’utilisation de l’infusion. Très économique le bain de bouche naturel cicatrisant est facile à faire. Idéal pour ceux qui évitent le fluor, il est important que ce dernier soit réalisé dans de bonnes conditions d’hygiène pour être efficace. Pour finir, si malgré son utilisation vos gencives continuent à saigner ou que l’hypersensibilité dentaire persiste, prenez rendez-vous chez un dentiste. Après consultation, il vous prescrira un traitement adapté à votre affection. Ce test surprenant va vous révéler votre niveau de stress TEST DE STRESS Continuez votre lecture Stress et équitation comment ne plus avoir peur de sauter à cheval ? Affirmation de soi comment développer son assertivité ? Beauté Bainde bouche à l’eau de mer. Un bouchon après le brossage gardé en bouche pendant 1 à 2 minutes. Verser une cuillère à café de sel marin dans un flacon vide. Ajouter une goutte d’huile essentielle pour donner un goût agréable au mélange. Verser 100 ml d’eau minérale. Mélanger le flacon jusqu’à ce que le sel soit dissout.J'ai 60 ans et depuis quelques années, mes gencives se rétractent. De temps en temps, je fais des bains de bouche à l'eau salée. Est-ce bénéfique ? Rédigé le 15/11/2016, mis à jour le 16/11/2016 Les réponses avec le Dr Stéphane Kerner, chirurgien dentiste "L'eau salée n'a pas d'intérêt particulier. Le mieux reste de consulter son dentiste, ne serait-ce que pour avoir un diagnostic, pour avoir un avis, pour savoir ce qui se passe. S'il y a des modifications au niveau de la gencive, si la gencive a tendance à se rétracter, s'il y a des saignements… cela peut être des signes d'alerte. "Les choses se passent sous la gencive en profondeur, ce sont des signes d'appel et dans ce cas, il vaut mieux consulter pour savoir ce qui se passe. Concernant les bains de bouche, s'il y a une grosse inflammation, les bains de bouche à la chlorhexidine sont efficaces, mais il faut les utiliser au maximum pendant quinze jours." Pour ne manquer aucune info santé, abonnez-vous à notre newsletter !